Hier a eu lieu la tant attendue conférence animée par Sonia Lupien. L’éminente chercheuse et auteure a su capté l’attention de plus de 70 participants grâce à une présentation dynamique et rythmée par des exemples très personnels et des exercices à faire.

Les participants en ont appris beaucoup sur le stress, son impact sur la mémoire et sur les mémoires traumatiques. Plusieurs questions ont été posées, en lien avec des situations vécues pour la plupart et Sonia Lupien en a aussi profité pour donner des conseils afin de mieux vivre son stress.

Une chose est sûre : il n’est pas totalement mauvais puisqu’il est là pour nous indiquer comment survivre face à une situation potentiellement dangereuse.

On remercie nos hamsters au passage, ainsi que les nombreux participants et Sonia Lupien !